Vitamine und Nährstoffe im Hühnerei Eier enthalten viele Vitamine und sind zudem wichtige Lieferanten für eine Vielzahl von wertvollen Stoffen, die der menschliche Organismus benötigt. Darum bewerte ich diese mit ein Stern. Das Naturprodukt Eiklar, Hühnerei hat 47 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Er beinhaltet Vitamine, Ballaststoffe, viel Protein, Eisen und Calcium. Alle Eier haben nicht die gleiche Nährwert, aber der Hühnerei den Vitamin B12 hat 2ug und nicht 1.1. Das Hühnerei liefert dabei den Parameter 100 zum Vergleich, ist jedoch voll mit Cholesterin, was im Amaranth glücklicherweise nicht vorkommt. Hühnereier enthalten fast alle Vitamine, außer Vitamin C. Ein durchschnittlich großes Hühnerei deckt bis zu 38 % des täglichen Bedarfs an Vitamin B 12. Das Hühnerei enthält sehr viele qualitativ gute Proteine die einen hohen Nährwert darstellen. Aufgrund seines hohen Eiweißgehalts (zwölf Gramm pro 100 Gramm) ist es langfristig sättigend und unterstützt nach dem Sport den Muskelaufbau. Alle Eier haben nicht die gleiche Nährwert, aber der Hühnerei den Vitamin B12 hat 2ug und nicht 1.1.
60g - Ausführliche Informationen zum Lebensmittel mit Angaben zu Kalorien, Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen sowie der Lebensmittelampel Auch der Anteil an Omega-3-Fettsäuren ist neben vielen weiten Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und gesunden Fetten nicht zu unterschätzen. Die Nährwerte von Amaranth im Überblick. Das Hühnerei enthält sehr viele qualitativ gute Proteine die einen hohen Nährwert darstellen. Inhaltsstoffe & Nährwerte. Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Umfangreiche Nährwert-Info für Hühnerei frisch gegart: alle Vitamine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiße und Aminosäuren, Ballaststoffe usw. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hühnerei, Eier, gekocht" findest du in der Nährwerttabelle oben. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank Hühnerei, Eier, roh: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO! Es zählt zur Kategorie Ei und Milchprodukte. Umfangreiche Nährwert-Info für Hühnerei: Vitamine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiß, Ballaststoffe usw. Eier (Naturprodukt) Angaben noch nicht bestätigt. Dieses Produkt wurde zum Löschen markiert und wird demnächst entfernt. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% … Kalorien, Inhaltsstoffe und Nährwerte von 'Hühnerei Eiweiß' aus der Lebensmittel-Gruppe 'Eier und Eierprodukte, Teigwaren' Um das Ei ranken viele Mythen. Umfangreiche Nährwert-Info für Hühnerei: Vitamine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiß, Ballaststoffe usw. Das Lebensmittel gehört mit 11,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In der gratis Kalorientabelle gibt es alle Infos zu Kalorien, Nährwerten und Co! Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank Darum bewerte ich diese mit ein Stern. Darum bewerte ich diese mit ein Stern. 1.Doris , … Möglicherweise findet sich das Produkt mehrfach mit unterschiedlichen Namen bei Fddb oder wird nicht mehr hergestellt. Bitte verwende dieses Produkt nicht mehr für Dein … Ein normal großes Hühnerei hat etwa 75 Kalorien. Hühnerei, Ei – Kalorien, Nährwerte und Inhaltsstoffe. Hühnerei, St. ca. Mit einem Eiweißgehalt von insgesamt 15% toppt das Pseudogetreide fast alle vergleichbaren Körnerfrüchte und ist bei einer fleischlosen Diät eine gute Eiweißquelle, wie in einer aktuellen Vergleichsstudie dokumentiert . Kalorien, Inhaltsstoffe und Nährwerte von 'Hühnerei Eigelb' aus der Lebensmittel-Gruppe 'Eier und Eierprodukte, Teigwaren' 1.Doris , 19.02.2017 Eier, aus Bodenhaltung Kalorien, Vitamine, Nährwerte. Möchten Sie wissen, wieviele Kalorien und welche Nährwerte ein Ei aufweist, müssen Sie die Werte für 100 Gramm Ei auf das Gewicht Ihres Eis übertragen.
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